Je me suis demandé il y a peu quelles étaient les habitudes qu'il était facile de changer ou mettre en place pour réduire notre impact environnemental. 

En effet, nous pensons souvent qu'un geste individuel ne fera pas une grande différence. Mais nous savons aujourd'hui que nous ne pouvons plus continuer à vivre comme nous le faisions avant, à consommer et à polluer en fermant les yeux. Alors, chaque petit geste compte, d'autant plus s'il est réalisé par des milliers ou milliards de personnes. 

Dans cet objectif d'améliorer notre façon de vivre, je vous propose de découvrir tout de suite 10 gestes à adopter au quotidien pour la planète. 

1. Être plus responsable dans sa consommation digitale

Comme évoqué dans les articles La Communication responsable, au coeur de la transition écologique et Le Numérique Responsable, le digital participe chaque jour de plus en plus à la pollution mondiale. 

Afin de réduire individuellement notre impact écologique numérique, je vous invite à réaliser le challenge 10 jours pour réduire sa pollution numérique. C'est un challenge gratuit que j'ai regroupé sous la forme d'un E-Book disponible en téléchargement libre. L'objectif est de comprendre l'enjeu de nos comportements sur le web, et améliorer facilement notre impact. 

Vous pouvez déjà commencer aujourd'hui, en suivant ces quelques astuces pour être plus responsable dans votre consommation web : 

- téléchargez plutôt que de regarder en streaming, cela permet d'économiser la data et de l'énergie ;

- triez, supprimez, diminuez l'envoi de mails ;

- désinscrivez-vous des newsletters que vous ne lisez pas (et ne vous inscrivez pas à de nouvelles !) ;

- n'allumez pas la caméra lors de vos appels, si ce n'est pas nécessaire ;

- prenez le réflexe de fermer les applications de votre téléphone, pour éviter qu'elles consomment en arrière plan.

2. Refusez ce dont vous n'avez pas besoin

Notre deuxième astuce est de refuser tout ce dont vous n’avez pas besoin, même lorsque c'est gratuit. Refuser d'acheter et refuser de prendre les choses qui ne sont pas réellement nécessaires. Cela concerne les couverts jetables, les serviettes en papier, les tickets de caisse, les prospectus...

Pour cela, plusieurs astuces : 

• commencez toujours par vous demander si vous avez besoin de cet objet ou si vous pourriez tout simplement vous en passer ;
• emportez toujours avec vous un sac pliable ou tote bag et refusez les sacs dans les magasins ;
• collez sur votre boîte aux lettres un stop-pub pour éviter les prospectus ;
• si un prospectus vous intéresse, prenez une photo de l'information désirée, plutôt que le prospectus ;
• refusez les couverts jetables lorsque vous commandez un repas, utilisez ceux que vous pouvez laver ... 

3. Préférez la marche et le vélo lorsque c'est possible 

Lorsque votre mode de vie le permet, évitez d'utiliser les véhicules motorisés. 

La pollution liée à l’utilisation quotidienne de nos voitures est désastreuse, nous le savons, pour l’environnement mais aussi pour notre santé.  Si cela est possible, privilégiez alors la marche à pied, le vélo, la trottinette, la planche de skate, les rollers ...

Si les distances sont longues, alors les transports en commun peuvent s'avérer d'une grande aide. Une application vous permet d’identifier en un clic les moyens de transport à proximité les plus adaptés. Voyager en transport en commun sans prise de tête est la promesse de Moovit. La plateforme fournit les différents itinéraires possibles à l’aide de moyen de transports verts (le vélo, la marche, les bus, trams et métro). 

4. Économisez l’eau

Saviez-vous qu’en moyenne nous consommons 200 litres d’eau par jour et par personne en France ? Soit l’équivalent de 200 bouteilles d’eau. Pourtant, 1.4 milliards de personnes manquent d’eau au quotidien dans le monde. 

Alors nous vous demandons aujourd'hui de ne plus considérer l’eau comme une ressource inépuisable. Les plus grands consommateurs d'eau ne sont pas les foyers mais les industries. Il est alors important d'agir autant de manière individuelle que collective, en faisant les bon choix au quotidien. Et pour cela, de petits gestes simples au quotidien nous permettent de moins gaspiller. Nous vous en citons quelques-uns ici :

• favorisez les douches courtes au lieu des bains, vous utiliserez ainsi 3 fois moins d’eau ;
• installez un pommeau de douche et des robinets économiques ;
• éteignez l’eau lorsque vous vous brossez les dents (est-ce encore utile de le rappeler ? je ne l'espère pas...) ;
• consommez des produits qui sont produits avec peu d'eau : les moins industrialisés possibles, des fruits et légumes de saison, peu de produits issus de l'élevage d'animaux.

5. Affichez le calendrier des fruits et légumes de saison dans la cuisine

Consommer des fruits et des légumes de saisons a plusieurs bienfaits, pour vous et pour la planète. Comme vu plus haut, consommer des fruits et légumes de saison et locaux permet de réduire l'utilisation de l'eau sur la planète. 

Cela permet aussi d'encourager les circuits courts, en consommant local et pollue 2 fois moins. En effet, les fruits et légumes cultiver toutes l’année sont moins goûteux et nécessitent des serres chauffantes puis un transport qui impliquent jusque 2,5 fois plus d’émissions de gaz à effets de serre. 

Alors notre conseil est de consommer de saison, pour cela afficher le calendrier des fruits et légumes de saison dans la cuisine est un bon moyen de se remémorer ou de découvrir quels sont les produits à consommer. Et pour encore mieux choisir ses fruits et légumes.

N.B. : Pour s’aider dans cette tâche l’application Étiquettable nommée aussi « petite encyclopédie des produits » propose la liste des fruits et légumes de saison mais aussi des recettes et astuces 0 déchets.

6. Achetez sans emballage ou en vrac

Limiter notre consommation de plastique est urgente. Simplement parce que seulement 40% du plastique n’est utilisé qu’une seule fois et 79% du plastique produit est accumulé dans des décharges ou dans la nature.

Alors faire le tri des poubelles, c'est bien, mais ne pas avoir à le faire c'est encore mieux ! En effet, afin de limiter sa consommation d'emballages plastiques et cartons, le plus simple reste de ne pas en acheter. 

C'est en magasin que votre choix se fait. Vous pouvez opter pour les fruits et légumes sans emballages, en apportant votre propre filet de fruits et légumes. Une autre option est d'acheter en vrac dans certaines épiceries et magasins. Pour cela, il vous suffit de vous munir de bocaux et autres contenants. Vous pourrez alors vous fournir en pâtes, riz, et autres produits secs. 

Il en est de même pour les bouteilles d'eau, si vous aviez encore le réflexe d'en acheter. Que ce soit pour la maison ou à l'extérieur, ayez toujours une gourde avec vous ! Des astuces faciles qui vont vous faire sentir plus léger au quotidien. 

7. Utilisez des cosmétiques et produits ménagers respectueux de l'environnement 

Que ce soit pour la maison ou pour votre propre hygiène, utilisez des produits cosmétiques et ménagers respectueux de l'environnement est important pour la planète.

En effet, ce sont des produits que l'on a tendance à négliger et qui font pourtant partie des petits gestes du quotidien faciles à changer. 

Pour modifier ces habitudes, prenez le temps de : 

• terminer vos produits en cours ;
• ne rachetez que des produits ménagers respectueux de l'environnement ;
• diminuez au maximum la diversité de ceux-ci : souvent, 1 seul produit multi-usage et respectueux de l'environnement est nécessaire pour les vitres, le sol, les plans de travail, la salle de bain, etc. 
• même pour votre lessive, évitez les produits polluants, tournez-vous vers des alternatives comme les recharges ou les éponges lavantes ;
• pour votre cosmétique réduisez au maximum les produits artificiels. Il existe plein de blogs sur internet pour vous conseiller sur les cosmétiques respectueux de la planète. Que ce soit pour le gel douche, le démaquillant ou  la crème hydratante, des solutions alternatives à vos produits existent. 

8. Éteignez les appareils électriques

Saviez-vous que vos appareils en veille consomment de l’énergie ? Alors si nous comptabilisons tous les appareils que nous mettons en veille chaque jour après leur utilisation, l’addition est lourde. Selon l’ADEME, l’ensemble de vos appareils en veille représentent plus de 50 Watts, soit de 80€ à 120€/an. Alors pour faire des économies et du bien à sa planète, il suffit d’éteindre ses appareils et/ou de les débrancher.

Si vous vivez dans un château nous pouvons comprendre qu'il peut être long d'aller éteindre chaque prise. Heureusement il existe des solutions plus simples aujourd'hui, comme le fait de brancher vos appareils sur une multiprise (de qualité !). Il suffit ensuite d'éteindre cette dernière. 

9. Pensez durable à chaque achat

Notre avant-dernière astuce est de penser à plus long terme en achetant des produits réutilisables et durables. L’avantage est double : économiser de l’argent tout en diminuant ses déchets !

Nous vous citons quelques produits réutilisables auquel nous avons pensé :

• Les cotons en tissu (fibre de bambou), un vrai plus pour la poubelle de la salle bain.
• Pour les amateurs de thé ou café, les dosettes réutilisables adaptées à votre machine à café/thé sont indispensables.
• Les chiffons à la place de l’essuie-tout, de même que les cotons réutilisables, une machine à laver et ils seront comme neufs.
• La brosse à dent en bambou, une belle alternative aux plastiques des brosses à dents jetables. Ne changez ensuite plus que la tête de votre brosse à dent.
• Film alimentaire réutilisable, papier cuisson en silicone lavable, ... Il existe encore bien d'autres astuces pour rendre vos achats plus durables.

10. Sensibilisez les jeunes générations

Sensibiliser les plus jeunes au respect de la nature et de l'environnement est un des gestes les plus importants que vous pouvez réaliser dans votre quotidien. En effet, les jeunes générations contribuent fortement à la prise de ces bonnes habitudes et l'éveil des consciences est primordial pour la planète. Nous vous conseillons de : 

• tout simplement montrer le bon exemple, en appliquant tous les gestes mentionnés ci-dessus et en expliquant aux plus jeunes pourquoi vous faites cela ;
• en participant en famille et entre amis à des actions collectives pour la planète (ramassage des déchets dans la nature par exemple);
• en allant à des ateliers famille de sensibilisation (souvent proposés par les associations de quartier ou de villes);
• en cultivant les enfants via des reportages TV, des livres, des magazines, des musées, adaptés à leurs âges et consacrés au respect de la planète et ses habitants. 

Il est en notre pouvoir à tous de diminuer de manière conséquente notre pollution sur la planète. A nous d'adopter les bons gestes et les bons réflexes. 

Dites-nous si vous réalisez déjà cela ?